Públicos
Cualquier colaborador.
Abierto a todos los públicos, incluidas las personas con discapacidad (RQTH). Para una adaptación individual, contacte con Christophe Inzirillo en el +33 6 40 77 91 67.
02 Programa Terreno : Atletismo
Gestión de la salud
Preparación física y mental
- Duración
- 2 días — 15 h
- Modalidad
- Presencial o a distancia
- Nivel
- Fundamental
- Taller de coaching de referencia
- Deporte colectivo e individual
- Participantes máximo
- 12
- Requisitos previos
- Esta formación no requiere ningún requisito previo.
Objetivo del acompañamiento
Adquirir una verdadera cultura de la salud
Subobjetivos
- Desarrollar un estado de completo bienestar físico, mental y social utilizando los recursos del deporte de alto nivel.
El programa
Una temporada
en cuatro tiempos
- 1
Preparación
Auditoría cultural, reuniones de preparación y sensibilización de la dirección y de la medicina del trabajo.
- 2
Competición
-
Parte 1
La preparación física, mental y social
- Apropiarse de las claves de la forma física
- Integrar los 10 principios de la preparación física
- Apropiarse de los factores clave de éxito de la preparación mental
- Integrar las herramientas de la preparación mental
- Desarrollar la inteligencia relacional mediante un modelo de personalidad, «Los perfiles de jugadores»
-
Parte 2
La competición física, mental y social
- Desarrollar las palancas mental, social y física en un contexto disruptivo de comunicación: gestión del ritmo y de la energía, lucidez, saber «desconectar», hacer concesiones, adoptar una actitud positiva, trabajar juntos…
- Desarrollar las palancas mental, social y física en un contexto exigente: gestión del ritmo y de la energía, lucidez, saber «desconectar», hacer concesiones, adoptar una actitud positiva, trabajar juntos…
-
Parte 3
La recuperación física, mental y social
- Comprender los mecanismos de una recuperación eficaz
- Desarrollar la capacidad de escucharse a uno mismo
- Integrar las claves de una recuperación eficaz
-
Parte 4
Los planes de acción
-
Parte 1
- 3
Recuperación y asimilación
Puesta en marcha y seguimiento de los planes de acción, coaching de dirección.
- 4
Evaluación
Evaluación de las competencias adquiridas: entrevistas exploratorias antes de la formación, simulaciones y talleres durante la formación y cuestionario al final de la formación.
98 %Tasa media de satisfacción
En un centro deportivo de alto nivel
Bajo demanda, formación impartida en un centro de formación deportivo (rugby, fútbol, baloncesto, balonmano…) en Francia durante todo el año, a nivel internacional bajo demanda, o a distancia.
El catálogo
Los otros
programas
- 01 Gestión de la seguridad
- 03 Gestión del rendimiento mental
- 04 Gestión de la segunda carrera
- 05 Los 4 sombreros del directivo
- 06 Diploma de entrenador de alto nivel
- 07 Management por valores
- 08 Vendedor goleador
- 09 Entrenador de vendedor goleador
- 10 Mejor asistente
- 11 Entrenador de mejor asistente
- 12 Jornada de equipo Héroïque
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