02 Program Hřiště : Atletika

Řízení zdraví

Fyzická a mentální příprava

Délka
2 dny — 15 h
Forma
Prezenčně nebo na dálku
Úroveň
Základní
Referenční koučovací workshop
Kolektivní a individuální sport
Maximální počet účastníků
12
Předpoklady
Toto školení nevyžaduje žádné vstupní předpoklady.

Cíl programu

Získat skutečnou kulturu zdraví

Dílčí cíle

  • Rozvíjet stav úplné fyzické, mentální a sociální pohody s využitím zdrojů vrcholového sportu.

Program

Sezóna
ve čtyřech fázích

  1. 1

    Příprava

    Kulturní audit, přípravné schůzky a senzibilizace vedení a závodního lékařství.

  2. 2

    Soutěž

    1. Část 1

      Fyzická, mentální a sociální příprava

      • Osvojit si klíče fyzické kondice
      • Osvojit si 10 principů fyzické přípravy
      • Osvojit si klíčové faktory úspěchu mentální přípravy
      • Osvojit si nástroje mentální přípravy
      • Rozvíjet vztahovou inteligenci pomocí modelu osobnosti „Profily hráčů“
    2. Část 2

      Fyzická, mentální a sociální soutěž

      • Rozvíjet své mentální, sociální a fyzické páky v disruptivním komunikačním kontextu: řízení rytmu a energie, jasná mysl, umět „vypnout“, dělat ústupky, zaujmout pozitivní postoj, pracovat společně…
      • Rozvíjet své mentální, sociální a fyzické páky v náročném kontextu: řízení rytmu a energie, jasná mysl, umět „vypnout“, dělat ústupky, zaujmout pozitivní postoj, pracovat společně…
    3. Část 3

      Fyzická, mentální a sociální regenerace

      • Pochopit mechanismy účinné regenerace
      • Rozvíjet schopnost naslouchat sobě samému
      • Osvojit si klíče účinné regenerace
    4. Část 4

      Akční plány

  3. 3

    Regenerace a osvojení

    Realizace a sledování akčních plánů, koučování vedení.

  4. 4

    Hodnocení

    Hodnocení získaných kompetencí: průzkumné rozhovory před školením, modelové situace a workshop během školení, dotazník na konci školení.

98 %Průměrná spokojenost
Pro koho?

Cílové skupiny

Každý zaměstnanec.

Otevřeno všem, včetně osob se zdravotním postižením (RQTH). Pro individuální úpravu kontaktujte Christophe Inzirilla na +33 6 40 77 91 67.

Místa a termíny

Ve vrcholovém sportovním centru

Na vyžádání, školení probíhá ve sportovním tréninkovém centru (rugby, fotbal, basketbal, házená…) ve Francii po celý rok, v zahraničí na vyžádání, nebo online.

Cena otevřeného kurzu
1 760 € bez DPH na osobu, včetně stravování
Cena firemního kurzu
Na vyžádání, individuální nabídka
Délka
2 dny — 15 h
Maximální počet účastníků
12

Poptávka termínu nebo nabídky

Pojďme mluvit
o vašem týmu

Popište svou potřebu: Christophe Inzirillo vám osobně odpoví do 48 pracovních hodin s termíny a nabídkou.

Formát

* povinné pole
Nebo přímo: christophe.inzirillo@heroique-consulting.com · +33 6 40 77 91 67