Egészségi kultúra fejlesztése

A program

Egy szezon
négy szakaszban

1. 1

   Felkészülés

   Kulturális audit, felkészítő és szemléletformáló megbeszélések a vezetéssel és a foglalkozás-egészségüggyel.

2. 2

   Verseny

   1. Rész 1

      Fizikai, mentális és társas felkészülés

      • Elsajátítani a fizikai forma kulcsait
      • Beépíteni a fizikai felkészülés 10 alapelvét
      • Elsajátítani a mentális felkészülés sikertényezőit
      • Beépíteni a mentális felkészülés eszközeit
      • A kapcsolati intelligencia fejlesztése egy személyiségmodell, a „Játékosprofilok” segítségével
   2. Rész 2

      Fizikai, mentális és társas verseny

      • A mentális, társas és fizikai eszközök fejlesztése zavaró kommunikációs helyzetben: ritmus- és energiakezelés, tisztánlátás, a „kikapcsolás” képessége, engedmények tétele, pozitív hozzáállás, együttműködés…
      • A mentális, társas és fizikai eszközök fejlesztése igényes környezetben: ritmus- és energiakezelés, tisztánlátás, a „kikapcsolás” képessége, engedmények tétele, pozitív hozzáállás, együttműködés…
   3. Rész 3

      Fizikai, mentális és társas regenerálódás

      • Megérteni a hatékony regenerálódás mechanizmusait
      • Fejleszteni az önmagunkra figyelés képességét
      • Beépíteni a hatékony regenerálódás kulcsait
   4. Rész 4

      Cselekvési tervek

3. 3

   Regenerálódás és beépülés

   A cselekvési tervek elindítása és nyomon követése, vezetői coaching.

4. 4

   Értékelés

   A megszerzett kompetenciák értékelése: feltáró interjúk a képzés előtt, szimulációk és műhelyek a képzés alatt, kérdőív a képzés végén.